강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 케어 효과?
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 가급적 먹지 않고 당이 점점 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌다. 그런가하면 무설탕 사탕 바, 제로슈가 초콜릿 위고비 몸무게감량 시럽, 제로슈가 사탕 등을 판매끝낸다고 전했다.
제로슈가 상품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 내는 식품이다. 이 문제는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 유발해 당뇨병자의 혈당 케어에 도움이 끝낸다.
허나 제로슈가 식품을 먹고 복통과 설사 증세가 발생할 수 있으며, 무리하게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있습니다.